Náplň ranní lekce:

• Speciální jógové sestavy na míru (emoční sestava, detoxikační sestavy, otevření srdce apod…)

• Dechové techniky

• Řízená relaxace/meditace hlasem či živou hudbou (tibetské mísy, zvonkohra..)

 

Termín: pravidelně každé úterý a čtvrtek 9:00 – 10:00 NUTNÁ REZERVACE!

Místo: Kostelní 2, studio Milésia, přízemí

Cena: 140 Kč/lekci

Úroveň: Cvičení je vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.

POZOR nutná rezervace: vzhledem k omezené kapacitě sálu minimálně den předem na mailu matyasova.b@gmail.com nebo na telefonu 775 053 413.